Introduction
Parfois, dans mon activité, je tombe sur une situation totalement inhabituelle.
Un truc qui sort complètement du cadre de la gestion du temps “classique”.
Par exemple : quelqu’un qui vient me voir non pas parce qu’il manque de temps… mais parce qu’il en a trop.
Oui, ça existe. Et c’est même plus fréquent que tu ne l’imagines.
Cette situation surprend toujours : elle casse nos schémas habituels. On parle souvent de surcharge, de stress, de pression… mais beaucoup de personnes se retrouvent déstabilisées quand elles ont soudain plus d’espace, plus de liberté, plus de marge.
Alors pourquoi ?
Pourquoi cette situation “inhabituelle” pose autant de problèmes ?
Parce que nous ne sommes pas habitués à gérer le vide.
On nous apprend à nous battre contre le manque de temps, pas à structurer l’abondance.
Voici ce qui se passe souvent :
- Le cerveau déteste l’absence de structure → il comble avec du bruit.
- Trop de liberté crée de l’indécision → on ne sait plus quoi faire en premier.
- L’absence de pression fait disparaître l’élan → on remet tout à plus tard.
- Avoir “du temps libre” active parfois la culpabilité → on a l’impression de ne pas assez faire.
C’est un paradoxe : plus on a de temps, plus on peut se sentir perdu.
Voici quelques exemples
Exemple 1 : L’entrepreneur qui décroche enfin un rythme calme
Après une grosse période de rush, il souffle… mais très vite, il ne sait plus quoi faire de ses journées.
Il tourne en rond, procrastine, cherche une nouvelle urgence pour se sentir utile.
Et voici un exemple de sms que j’ai reçu d’une des personnes que j’accompagnais.
Exemple 2 : Le salarié en télétravail avec des horaires souples
Il gagne du temps : plus de trajet, plus de réunions inutiles… mais il n’arrive plus à structurer ses journées.
Résultat : il finit par travailler plus, mais moins efficacement.
Ces situations paraissent confortables en surface… mais elles sont déstabilisantes en profondeur.
Ce que j’en pense
À mon sens, cette situation n’a rien d’anormale.
Et tu sais quoi ?
C’est même une opportunité énorme — si tu sais l’utiliser.
Voici ce que je pense, et pourquoi :
- Tu n’as pas besoin d’être occupé pour être productif. La vraie productivité est dans les choix, pas dans l’agitation.
- Avoir du temps, c’est une chance rare. Tu peux enfin avancer sur ce qui compte vraiment.
- Si tu ne crées pas de structure, c’est le chaos qui s’en charge. Le vide doit être organisé, sinon il te mange.
- Tu dois traiter ton temps libre comme une ressource précieuse. Comme ton argent, ton énergie ou ta santé.
- C’est le meilleur moment pour réfléchir à long terme. Quand la pression baisse, la clarté augmente.
Ce n’est pas un problème d’avoir trop de temps.
C’est un problème de ne pas savoir quoi en faire.
D’ailleurs on a fait un épisode long avec Kévin : Comment éviter que la productivité devienne une prison.
Conclusion
Les situations inhabituelles , trop de temps, trop d’espace, trop de liberté, ne sont pas des obstacles.
Elles sont des invitations : à se structurer, à se recentrer, à avancer différemment.
La morale :
Ce n’est pas la quantité de temps qui compte, mais ce que tu décides d’en faire.
Et toi alors ? Prêt pour passer à l’action ?
Maintenant, je te propose un petit exercice simple :
Choisis une seule action importante que tu n’as jamais le temps de faire… et réalise-la aujourd’hui.
Juste une.
Même petite.
Tu vas voir : remplir le “vide” d’un geste utile, ça change tout.
Pour aller plus loin : Le système TIMER
C’est LA formation qu’il te faut si tu veux qu’on t’accompagne à mettre en place des actions concrètes adaptées à ta réalité. Dedans on te fait prendre conscience de ta relation au temps et de comment y faire face, pour retrouver enfin de la sérénité et du temps avec tes proches.